Alchimiste-ブログ-老後や転職、親子関係などのお悩みも当サロンのカウンセリングへ

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2023/05/01

早朝

ゴールデンウィーク真っ只中、丹波篠山へ向かうため、朝5時起きで始発の新幹線に乗りました🚄

普段、こんなに早く起きることはないのですが、早朝の岡山駅前は空気が澄んで、祝福するかのように朝日が輝いていました☀️
早起きしてラッキー😊

朝日を浴びると、うつ病になりにくいと言われています。くよくよ悩みがちな方は、意識してやってみて下さいね😄

2023/04/26

もうすぐゴールデンウィーク

もうすぐ長期のお休みに入る方もいらっしゃることと思います。

日々のお仕事や家事などでお疲れの場合、まずはしっかりエネルギーチャージして、体の状態を整えてくださいね〜。

規則正しい生活、バランスの取れた食事、適度な運動、十分な睡眠…ありきたりですが、体調管理の基本です。

時間がある時に、ご自身のメンテナンスをして、軌道修正しておきましょう。

自分を大切にすることができれば、病気や事故などに縁がなくなっていきます。
具体的にどうすればよいかわからない方は、ぜひカウンセリングにいらしてください😃

皆さんにとって最高のゴールデンウィークとなりますように✨

2023/04/19

是里でエネルギーチャージ

岡山県赤磐市内の標高300mにある集落…是里（これさと）✨
早朝に雲海が見られる日もあるパワースポットです。

古民家を改装した素敵なカフェもあり、家族と一緒に、旬の野菜や山菜・野草たっぷりのランチをいただいてきました。しっかり食べても重くならず、自然の恵みでパワーチャージされるような感じです。新鮮な空気もしっかり細胞に届けて、リフレッシュできました。

忙しい日常を離れて、自然の中で家族と過ごす時間…貴重ですね。

2023/04/07

お誕生日ツアー（隠岐・島前の旅）

自分の誕生日を祝って㊗️
今年は初めて隠岐諸島・島前（知夫里島・中ノ島・西ノ島）に来ました。
日本海に囲まれた迫力ある地形、のどかな放牧地、神社など、独特の魅力がある地域です✨
隣り合ってても、それぞれの島によって、人もコミュニティも個性的で、そこも楽しめるポイントになりそう♫
こちらでも６月にリトリート開催します(*^^*)